流感流行季 预防守健康

　　新甘肃·甘肃经济日报记者 王耀

　　流感如同一位“访客”，在每年的秋冬季总是不期而至。监测结果显示，近期，甘肃省流感活动已进入流行季，甲型H3N2亚型是目前的主要流行型别。随着气温逐渐降低，预计未来一个月全省流感病例将呈上升趋势，感染流感等呼吸道传染病的风险增加。甘肃省疾控中心提醒群众要积极掌握防病知识，科学预防流感，守护家人健康。

　　一、什么是流感

　　流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

　　典型症状：典型的流感症状为持续高热、头痛、全身酸痛、喉咙痛、疲乏无力、精神萎靡，可伴有咳嗽等症状。

　　传播途径：主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。此外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　二、流感和普通感冒的区别

　　病因不同：流感通常由流感病毒（甲型、乙型等）感染引起；普通感冒主要由鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等病毒引起，少数由细菌、支原体、衣原体等病原体导致。

　　流行季节不同：流感呈明显的季节性流行，我国北方地区通常在冬春季高发，南方地区季节高峰稍晚或呈双高峰，甘肃省近期已进入流行季，可在人群中引起暴发、流行甚至大流行；普通感冒无明显季节特点，传播范围较局限，在人群中以零星散发为主。

　　症状不同：流感多表现为高热（常达39-40℃），可伴寒颤；普通感冒多不发热或仅轻、中度发热，无寒颤。流感常见咳嗽症状，有时较严重；普通感冒偶尔出现咳嗽，多较轻微。流感常伴有明显全身症状，包括肌肉疼痛、头痛、乏力等；普通感冒无明显全身症状，主要以鼻塞、流涕、咽痛等局部症状为主。

　　三、接种疫苗可有效预防流感

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症、死亡等严重并发症的风险。

　　四、哪些人应接种流感疫苗

　　年龄在6月龄以上，所有愿意接种流感疫苗且无接种禁忌症（如对疫苗成分过敏、急性疾病发作期等）的人均可接种。其中，老年人（65岁及以上）、婴幼儿（6月龄-5岁）、孕产妇、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等）、医务人员、托幼机构和学校师生等属于优先推荐接种人群，可进一步降低感染后重症风险。

　　五、流感疫苗何时接种

　　流感病毒易发生抗原变异，导致疫苗保护效果随时间减弱，因此流感疫苗需每年接种才能获得有效保护。

　　我省每年冬春季会出现流感季节性流行，建议在流感流行季前（9-10月）完成疫苗接种，以尽早建立免疫保护；若错过最佳接种时间，在流行期内（如当前秋冬季）接种，仍能起到一定的保护作用。

　　六、日常预防措施

　　1.日常注意保持手卫生（如饭前便后、接触公共物品后用肥皂水或洗手液洗手）和咳嗽礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾、肘部遮挡口鼻）等良好卫生习惯。

　　2.在流感流行季，尽量避免去人群密集、通风不良的场所，必要时规范佩戴口罩；避免近距离接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人员。

　　3.居所定期开窗通风（每天2至3次，每次不少于30分钟），对门把手、扶手、遥控器等高频接触部位定期用含氯消毒剂擦拭清洁与消毒。

　　4.前往公共场所或医院就诊时，患者及陪护人员需全程规范佩戴口罩，做好个人防护，避免交叉感染。

　　5.老年人、慢性病患者等免疫力较低人群，非必要不去通风不良的公共场所，外出时务必养成戴口罩的习惯，减少感染风险。