甘肃省第二人民医院启动青少年睡眠健康守护计划 面向全省招募参与者

　　甘肃经济日报兰州讯（新甘肃·甘肃经济日报记者王耀）为解决青少年睡眠障碍问题，近日，甘肃省第二人民医院睡眠中心启动甘肃省青少年睡眠健康守护计划，面向全省12-18岁青少年公开招募参与者，以专业评估与科学干预助力青少年重塑优质睡眠。

　　当下，受学业压力、电子设备过度使用等影响，众多青少年面临睡眠不足、质量下降、昼夜节律紊乱等问题。此次计划由甘肃省第二人民医院睡眠与心理领域专家组建专业团队，为青少年提供全方位睡眠健康服务。

　　计划构建三级干预体系，打造精准个性化睡眠干预方案。精准评估阶段，采用国际标准化量表进行睡眠功能筛查，结合睡眠日记多维度监测，免费提供便携式睡眠监测，生成涵盖睡眠效率、深睡时长、觉醒次数等指标的专业报告；个性化干预阶段以非药物治疗为核心，通过睡眠卫生教育、认知行为疗法纠正错误睡眠观念，依据生物钟理论定制光疗方案与专属作息表，同时开设家长课堂，指导家长优化家庭睡眠环境，推动家校协同干预。

　　招募对象为12-18岁、存在持续1个月以上入睡困难或早醒、工作日睡眠不足6小时或节假日补觉超3小时、失眠致日间困倦及注意力下降任一情况的青少年，招募时间截至4月30日，有意者可扫码填写筛查问卷，预约初评并签署知情同意书。咨询电话：0931-6969295（医办室）、0931-6969296（护理站）、18809314947（专属医师团队）。